スタジオルポのプログラムメニュー

スーパーフリーパス

美Bodyピラティス
スタジオルポ
『ゴールデンバランスエクササイズ』人が無意識に「美しい」と感じる比率『黄金比』。また、日本人から見て「美しい」と感じる『白銀比』などを考慮し、姿勢評価とメジャーリングを行い測定します。 美姿勢、美脚に導くピラティスを中心に構成された女性の為のスリミングメソッドです!
スリングヨガ
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天井から吊るされたスリング(柔らかくて大きな布)を使って空中で行う新しいヨガです。 スリングヨガは、ヨガのポーズだけではなく、ピラティスの要素や、ファンクショナルトレーニングが融合したプログラムなので、日常動作のパフォーマンスを向上させることができます。
加圧トレーニング
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胸や脚の付け根に専用の加圧ベルトを装着し血流を制限して行うトレーニング法で、低負担でも高い筋力アップ効果が得られます。 女性や運動の苦手な方にお勧めのトレーニング法です。 成長ホルモンが大量に分泌されることにより素晴らしい効果が期待できます。
シェイプ有酸素
スタジオルポ
脂肪燃焼効率がよく、多くの脂肪を消費できるのは、最大心拍数に対し、60~80%の運動をしているときです。 80%以上でも60%以下でも脂肪燃焼効果は下がります。 心拍数を管理して安全で効率よく脂肪を燃焼させていきます。
 

エステスフリーパス

ePNF フィットネス
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神経と筋の再生(再教育)をコンセプトにした美容機器です。『トリニティウェーブ』という特殊波形によって、皮膚表面の不愉快な刺激感覚を抑え、通電部位に自然な筋運動を促します。
キャビテーション
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切らない脂肪吸引とよく表現されているキャビテーション。脂肪を乳化させて体外に排出しやすくします。セルライト対策や部分痩せに効果的です。
 
3Dトリプルシステム
スタジオルポ
開いた骨盤は、姿勢が悪くなりポッコリお腹、猫背、下半身太り等の原因になります。エアーツイスターで骨盤矯正を行い、Drスリムで立体的に筋肉を強化し正しい姿勢に導きます。
タイ古式ストレッチ
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「世界で一番気持ちいいマッサージ」「2人ヨガ」とも呼ばれるタイ特有の伝統的なマッサージの基本を取り入れ、起始部、停止部を考慮した癒しのストレッチです。
 

ワークアウトエステティック

クレイソルトフェイシャル
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マイクロスコープでお肌の状態を確認後、超音波スキンクリーナーで協力に洗浄します。 その後、死海のソルト&泥パックで皮膚細胞の再生を行い、更にインサートパルスで美容成分をお肌に導入♪ふっくらとした弾力のあるお肌に蘇えらせます。
Workout FACEエステ
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フェイシャルエステの施術に加え、専用のツールに寝た状態で、胸郭の土台を調整し、頭部の左右差やリフトアップに欠かせない筋肉へアプローチします。 表面だけでなく深部から美しい状態を創る究極のフェイシャルエステです。
 
Workout BODYエステ
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痩身エステは筋肉の走行に沿って深部を鍛えながら、頑固なセルライトを、もみほぐし、脂肪を燃焼しやすく分解します。 その後立体的に身体を絞り、引き締めていきます。深層筋を鍛えながら行うので基礎代謝もあがりスリムボディへと導いていきます。
各種オプションエステ
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・ブライダルエステ
・産後骨盤矯正
・リンパドレナージュ
・炭酸セラピー
 

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